建工系:精心准备赛前训练 积极备战院运动会

为更好地备战云顶集团登录网站第十二届春季运动会。连日来,建筑工程系精心准备运动会赛前训练工作,积极备战院运动会。

训练现场

蒋云鹏总经理、系员工会主席潘睿根据运动员的专项特长,对其进行训练。一方面组织同学们一起训练从如何摆臂,如何起跑,如何起跳等基本动作。另一方面,就提高冲刺速度的技巧,掷球的方式以及起跳时的姿势等存在技巧性的问题,对运动员进行了规范化、标准化的引导。运动员们积极配合教练工作,认真训练,力求每个动作做的标准到位。另外,我系每天下午17:00组织运动员在东区操场跑步、压腿、跳跃、跨步训练等做体能储备。

训练现场

经过前段时间的全方位训练,运动员们身体各部位的协调能力、柔韧度有了显着提高。训练工作还将持续一段时间,为即将到来的全校性的运动会不断积攒实力。

(文/张岚岚  图/刘佳威)

 

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