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享受合作与分享的乐趣 促进更深层的心灵沟通——本学期第一期心理委员沙龙活动顺利举行

发布日期:2015-10-26点击率:

1023日下午16:30,来自不同系部的二十余名心理委员齐聚东区田径场,参加了由学务处主办、驿心社协办的本学期第一期心理委员沙龙活动,本期活动主题为《合作与分享》。

 

活动开始前夕,学务处心理健康中心的卫丹总经理首先先容了设计本次活动的目的和活动的主要内容,她讲到,本次活动旨在促进不同系部心理委员间的相互交流,体验合作与分享的乐趣,让大家能更深入的认识自我,分享各自的体验,促进更深层的心灵沟通。本次活动分为四个环节,分别为“破冰之旅”、“初识与巩固”、“合作与承担”、“升华与分享”,每个环节下设两个团体心理游戏。在卫总经理先容完相关活动注意事项后,本次活动正式开启。心理委员们通过“我是谁”、“小任务”的破冰游戏相互有了简单的认识,通过“口香糖”和“松鼠搬家”两个游戏的巩固让彼此更加敞开心扉,通过“心有千千结”和“勇于担当”两个游戏的完成,相互间有了更大的默契和更强的团队荣誉感,最后,通过“同步列车”和“相互按摩”的小游戏,升华了本次活动的主题,让心理委员们更加深刻地体会到了每一个人都是团队的一员,只有相互信任、相互帮助、相互协调才能让团队的力量发挥到最大。六个团体心理游戏结束后,心理委员们席地而坐,各自分享了本次活动的体验,来自艺术系动画1班的古露露同学说:“很幸运参加这次活动,来之前是抱着多认识一些朋友的目的,但是参加了之后,感觉不仅认识了更多的朋友,通过几个小活动,感觉彼此间好像一见如故,相互间有了很大的默契,尤其是‘勇于担当’这个游戏,当时我做错了,我勇敢地站在团队面前向队友们承认错误,心里很愧疚,但也很坦荡,我觉得做错了就要勇于承认、勇敢担当,这让我更加有勇气面对生活中自己所犯的一些错误,给了我很大的启发。今天真的是不虚此行!”

 

团体心理活动是一种在团体情境中提供心理学帮助与引导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。本期心理委员沙龙,以团体心理活动为载体,更好地为心理委员们提供了一种良好的社会活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支撑的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支撑力量。

 

 

编辑:卫丹
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